Valamennyien jól ismerjük a fáradtság testi és lelki tüneteit, hiszen gyakrabban érezzük magunkat fáradtnak, mint szeretnénk. Amikor már az egy vagy több panasz (pl. a koncentrálóképesség csökkenése, az új információk feldolgozásának lelassulása, felszínesebb szellemi állapot, lehangoltság, depresszió, szorongás, gyengeség, lelassult fizikai aktivitás, izomfáradtság stb.) hosszabb ideig, hetekig, hónapokig is fennáll, krónikus a betegség. Ez már oly mértékû kimerültségre utal, amely a beteg életvitelét jelentõsen befolyásolja, életminõségét rontja.

Jelen könyv orvosi bevezetõjében olyan kérdésekre kaphatunk választ, hogy: Milyen a betegség kezdete? Melyek a tünetei? Milyen gyakran fordul elõ? Kik betegednek meg ebben a kórban? Melyek a típusos panaszok? Milyen a betegség lefolyása? Hogyan lehet elkülöníteni más betegségtõl? Melyek a betegség kiváltó okai? Hogyan kezelhetõ?

A második részt a dietetikus állította össze, melybõl megtudhatjuk, hogy milyen étkezési szokásokkal, milyen étrenddel segíthetünk magunknak e betegség legyõzésében. A gyakorlati tanácsokhoz jónéhány recept is társul, mely könnyen elkészíthetõ és ízletes ételeket tartalmaz, amelyek nem csak a betegeknek, hanem hozzátartozóiknak is egészségére válik.