A magyar közönség kezébe most egy olyan sikerkönyv kerül, amely Németországban 27. kiadást ért meg, több mint 1 millió példányban kelt el. Az évek alatt folyamatosan megújították és bõvítették a könyvet, s így mindig napra kész, bár a téma örök: a szoptatás.

Részletek a tartalomból:

1. Megéri szoptatni * Sikeres szoptatás * Miért szoptatnak a nõk? * Az anyatej összetevõi * A szoptatás elõnyei a baba és a mama számára * Testi kontaktus * Elkényeztetés? * A szoptatásbarát társadalom felé
2. Felkészülés a szoptatásra * Tudd, hogy mi megy végbe a testedben! * Tejadó reflex * A mell felkészítése * Szociális védõháló kiépítése
3. Teljes körû felkészülés az anyaságra és a szoptatásra * Lelki és testi ráhangolódás * A légzés harmonizációja
4. A baba érkezése megváltoztatja az életünket * Segítség a háztartásban * Mi mindenre van szüksége a kisbabának?
5. Gyermekünk születése * "Gyöngéd születés" * Hol szülessen meg a baba? * Folyamatos kapcsolattartás a védõnõvel
6. Szülõ és gyermek közötti kötõdés? * Mi történik a születéskor? * Amikor a kezdet kezdetén nincs mód egymással hosszasan kapcsolatba kerülni * Az újszülöttek hat tudati állapota * "Elsõdleges anyaság" * Néhány szó az apákhoz
7. A szoptatás kezdete * "Belövell" a tej * Igény szerinti szoptatás * A babák különbözõek * A szoptatott baba széklete * A tej lefejtése * A pótlásról * Látogatók * Gyermekágyi depresszió * Amikor elkélne a biztatás * Bízz ösztöneidben! *
8. Az elsõ hetek a babával * Vajon tényleg jóllakik a baba? * Hogyan nyugtassuk meg a babát? * A tejmennyiség tetszés szerint növelhetõ * Növekedési hullámok * Mindennapok az újszülöttel * Az éjszakák az újszülöttel * Apa-anya-gyerek * Testvérek * Szánj idõt saját magadra is!
9. Cseperedik a gyerek: az elsõ életév * Szilárd ételek bevezetése * Az elsõ fogacskák * A kisgyerek szopik
10. A szoptatás befejezése az anya és a gyermek egyetértésével: a természetes megoldás * Elválasztás * Elválasztódás * Amikor a hosszan tartó szoptatás nehézségekhez vezet a partnerkapcsolatban * Abba akarom hagyni, vagy abba kell hagynom a szoptatást
11. Mit kell tudni a szoptató anyának? * Az anya táplálkozása * Káros anyagok az anyatejben * Mellrák * AIDS * Kettõnél több "mellbimbó" * Szauna, úszás, sport * Oltások * Gyógyszerek * Gyógyszeres elválasztás * Menstruáció és fogamzásgátlás * Szoptatós melltartók
12. Gondok * Segítség, nem elég a tejem! * Mit tegyek, ha túl sok a tejem? * Kisebesedett mellbimbó * Pang a tej a tejcsatornában * Mellgyulladás * A mellbimbó alakja okoz gondot * Egyoldali szoptatás
13. Gondok a babával * A sírós baba * A szopóreflex túl gyenge * Aluszékony baba * Mohó baba * A baba (látszólag) nem gyarapszik * Csecsemõkori sárgaság * Kiütések * Kisebesedett popsi * A baba sztrájkol
14. Természetes gyógymódok * Homeopátia * Bach-féle virágterápia * Aromaterápia * Akupunktúra
15. Különleges helyzetek * Koraszülött babák * Császármetszés után * Ikreink születtek! * Relaktáció * Örökbefogadott gyermek szoptatása * Gyermeküket egyedül nevelõ anyák * Ha az anya megbetegszik * Beteg baba * A fogyatékos gyermek * A baba halva születik vagy meghal
16. Az élet megy tovább * Szórakozás és utazás * Nyilvánosság elõtt szoptatni * Ha az anya a baba nélkül megy valahová * Újra munkában * Szerelmi élet a szoptatás idején * Nõnek lenni * Anyának lenni

E könyv jó szívvel ajánlható minden édesanyának, s családtagjaiknak, mivel a szoptatással kapcsolatban bõséges elméleti és gyakorlati tudnivalókkal ismerteti meg az Olvasót.