A bõrgyógyász által írt rész bemutatja az ép bõr felépítését, funkcióit, majd kitér a bõrbetegségek okaira, megelõzési és kezelési lehetõségeire. Ezt követik a leggyakoribb bõrgyógyászat kórképek, ahol a táplálkozásnak fontos szerepe van, pl. csalánkiütés, allergiás bõrgyulladás, endogén ekzéma, dermatitis herpetiformis Duhring, rosacea, akne, pubertáskori pattanásosság, vitaminhiányos állapotok.

A dietetikus által írt második rész kiemeli a táplálék és a bõr kapcsolatát. Bemutatja a táplálékallergia kialakulását, fajtáit, tüneteit, diagnózisát, étrendi kezelését. Gyakorlati útmutatót ad pl. a csalánkiütés, a psoriasis, az akné, a Candida-fertõzés, a daganatos bõrbetegségek, a különbözõ allergiák (gabona, tehéntej, tojás) bõrtüneteinek étrenddel való kezelési lehetõségeire. Felvillantja a bársonyos bõr titkát, s bemutat néhány csodaszert a természet patikájából. Ezt követik a receptek (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes ételek, Candida diéta, egészségmegõrzõ receptek) a reggelitõl a vacsoráig.

A könyv mindazoknak jó szívvel ajánlható, akik azt szeretnék, hogy bõrük szép és egészséges legyen.