Napjainkban temérdek sok könyv jelenik meg a különbözõ fogyókúrákról. Vannak azonban olyan emberek is, akik éppen ellenkezõleg, nem fogyni, hanem hízni szeretnének. Nekik szól ez a könyv.

Részletek a tartalomból:

Hogyan ítélhetõ meg a tápláltsági állapot? * Mi lehet a soványság, illetve a fogyás közvetlen oka? * Miért különbözik az éhség az étvágytól? * Mikor kóros a soványság? * Milyen betegségek járnak fogyással? * Jó étvágy melletti fogyás (pajzsmirigy-túlmûködés, cukorbetegség) * Csökken étvágyhoz társuló fokozott súlyveszteség (daganatos betegségek, fertõzõ betegségek, gyomor-bél rendszeri kórokok) * A soványság lelki okai (depresszió, szorongás, kimerültség, pánikbetegség, anorexia nervosa) * Miért lehet veszélyes a soványság? * Mi a különbség az alultápláltság és a hiányállapot között? * A megfelelõ étrend hatásai * Milyen a hízókúra étrendje? * A hízást elõsegítõ életmód kialakítása (étkezések, idõbeosztás, pihenés, tápszerek, étrendkiegészítõk, élvezeti szerek) * A fizikai aktivitás szerepe a roborálásban* * Konyhatechnológia * Ínycsiklandó receptek.

A könyvet haszonnal forgathatják az érintetteken kívül családtagjaik, táplálkozási szakemberek, továbbá mindenki akit a téma érdekel.