A magas vérnyomás hazánkban népbetegség. Kialakulásában örökletes és környezeti tényezõk egyaránt szerepet játszanak. Jelen könyv e kórkép kialakulásának okait és nem gyógyszeres kezelés lehetõségeit tárgyalja gyermekkortól felnõttkorig.

Részletek a tartalomból:

Mit nevezünk magas vérnyomásnak? * A magas vérnyomás okai és típusai * Milyen szerepe van a táplálkozásnak, elhízásnak, mozgásnak, stressznek, dohányzásnak és alkoholnak? * Hogyan hat a környezet? * Együttélés a magas vérnyomással * Rendszeres vérnyomás-ellenõrzés * A vérnyomásmérõk felépítése és típusai *A helyes vérnyomásmérés otthon * A magas vérnyomás nem gyógyszeres kezelése * Magas vérnyomás gyermekkorban * Kiváltó okok * A táplálkozás szerepe a szív- és érmegbetegedések megelõzésében *Az elektrolitok szerepe az étrendben * Érelmeszesedés - kövérség * Dietetikai szempontok a betegség megelõzésében és a már kialakult kórkép féken tartásában * Receptek

A könyv nemcsak a magasvérnyomás-betegségben szenvedõknek, hanem hozzátartozóiknak, dietetikusoknak és a betegek orvosainak egyaránt ajánlható.